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焖茄子的做法

档案网 2021-05-04 21:29:56 1186

焖茄子

焖茄子的做法

作者:向前看别低头

健康功效

茄子:清热
虾米:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

茄子 两根

虾米 适量

蒜头 适量

油 适量

盐味精 适量

焖茄子的做法

焖茄子的做法

1.虾米提前洗净泡水

焖茄子的做法

2.茄子切成块

焖茄子的做法

3.锅里下油热开

焖茄子的做法

4.放入茄子过油炸软

焖茄子的做法

5.捞起茄子

焖茄子的做法

6.锅里下点油爆蒜头

焖茄子的做法

7.放入虾米翻炒

焖茄子的做法

8.倒入茄子翻炒

焖茄子的做法

9.倒入半碗水炖煮

焖茄子的做法

10.差不多时加入适量盐味精调味

焖茄子的做法

11.翻炒均匀

焖茄子的做法

12.装盘

小贴士

茄子过油比较容易熟

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