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西兰花炒腊肉的做法

档案网 2021-06-23 14:12:14 195

西兰花炒腊肉

西兰花炒腊肉的做法

作者:倚兰听海

健康功效

西兰花:补脾

食材用料

西兰花 1个

腊肠 2条

油 适量

蒜 适量

盐 适量

西兰花炒腊肉的做法

西兰花炒腊肉的做法

1.准备好西兰花。

西兰花炒腊肉的做法

2.西兰花摘小朵洗净,放入锅内焯烫,捞出备用。

西兰花炒腊肉的做法

3.腊肠切片,蒜切末。

西兰花炒腊肉的做法

4.锅内热油,爆香蒜。

西兰花炒腊肉的做法

5.下腊肠炒至透明。

西兰花炒腊肉的做法

6.放西兰花翻炒。

西兰花炒腊肉的做法

7.加入盐翻炒均匀即可。

小贴士

西兰花焯烫后比较容易熟。

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