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酸奶沙拉酱(减肥的mm可以吃)的做法

档案网 2021-06-29 00:01:32 208

酸奶沙拉酱(减肥的mm可以吃)

酸奶沙拉酱(减肥的mm可以吃)的做法

作者:Angel苏

健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

酸奶 150克

番茄酱 适量

酸奶沙拉酱(减肥的mm可以吃)的做法

酸奶沙拉酱(减肥的mm可以吃)的做法

1.番茄酱备用

酸奶沙拉酱(减肥的mm可以吃)的做法

2.自制酸奶一瓶

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3.先倒入酸奶一半加入番茄酱拌匀

酸奶沙拉酱(减肥的mm可以吃)的做法

4.拌匀

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5.再把剩下的一半酸奶倒入,再加入番茄酱按个人的口味放番茄酱

酸奶沙拉酱(减肥的mm可以吃)的做法

6.搅拌均匀后备用,酸酸甜甜的沙拉酱就做好了(零卡路里,特别适合想减肥的mm)

酸奶沙拉酱(减肥的mm可以吃)的做法

7.倒入蔬菜沙拉拌一下就ok啦

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