家常菜谱大全

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  • 火锅料理作者:主儿厨房食材用料 羊肉片(冻) 500g土豆 50g 干海带 100g油菜 3棵小白菜 100g豆皮 2张 大虾 5只平菇 150g 龙口粉丝 50g火锅料理的做法1.大虾化冻洗净。2.干海带清水泡发3.油莱瓣叶洗净,中间对半切开。4.平菇分朵,洗净,小白菜分叶去根洗净。5.小白菜菜茎...

  • 香椿料理作者:夏日風鈴食材用料香椿芽 适量鸡蛋 1个面粉 适量 食盐 少许香椿料理的做法1.成品图2.成品图3.准备材料椿芽洗净沥干水份待用4.面粉加入鸡蛋加入适量的水拌均匀5.香椿裹上面粉衣6.放入热油锅炸至金黄7.捞出沥干油分8.装盘即可食用小贴士香椿叶嫩,炸时火候不要太大,时间不易过长。...

  • 虾的清理作者:亦烁妈妈健康功效 虾:通乳食材用料虾 剪刀 一把虾的清理的做法1.拿起一只虾,把虾头向下一掰,虾腔全部露出。2.用剪刀尖从上住下一戳一挑。3.虾腔全部脱离。4.再沿着虾身中间,用剪刀向后剪开。5.取出虾线。6.冲洗,完成清理。...

  • 自制酸菜做酸菜鱼总共花费不到20块在家就能做作者:湘野红姐-全网同名食材用料 苦芥菜 2斤 淡水鱼(草鱼/鲶鱼/黑鱼/青鱼) 1条 盐 1包白醋 2大勺 高度白酒 1两 啤酒、白胡椒粉、干红辣椒、花椒、葱花、蛋清、生粉、泡椒、葱段 适量自制酸菜做酸菜鱼总共花费不到20块在家就能做的做法1.去自家菜地...

  • 芋圆红豆烧仙草作者:独爱你健康功效 芒果:温中止呕 草莓:利水 蓝莓:低蛋白质食材用料 烧仙草粉 100克 清水 1000克 芋圆 200克西米 200克 蜜红豆 200克牛奶 150克 椰浆 150克 炼乳 适量芒果 200克草莓 100克蓝莓 30克芋圆红豆烧仙草的做法1.准备好材料2.先制作仙...

  • 柠檬养乐多作者:独爱你健康功效 柠檬:生津止渴食材用料柠檬 1个 青柠 4个 雪碧 500毫升 益力多(养乐多) 4瓶 冰块 适量柠檬养乐多的做法1.准备好材料2.青柠和柠檬用盐水洗净3.青柠对半切开去籽4.柠檬切片去籽5.瓶子放入柠檬6.放入青柠7.加入雪碧8.加入益力多(养乐多)9.加入冰块至满...

  • 【减脂推荐】无油炸超低卡的椰香红薯苏格兰蛋作者:黄圆圆并不圆健康功效 红薯:补中益气食材用料红薯 250g(净重) 鸡胸肉 150g 水煮蛋 2个 蛋黄液 1个椰子油 1勺【减脂推荐】无油炸超低卡的椰香红薯苏格兰蛋的做法1.准备好以下食材,我做的是2人份2.红薯削皮切片蒸熟,滤干多余水分,加一勺椰子...

  • 香菜萝卜丝作者:浅夏泡沫健康功效 白萝卜:化痰 香菜:透疹 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜 1个香菜 数棵 盐 适量蒜头 2瓣胡椒粉 少许香菜萝卜丝的做法1.食材准备好:白萝卜,香菜,蒜头2.萝卜用削刀去皮3.香菜去头,同萝卜洗净捞出4.蒜头切碎5.香菜切段6.萝卜用搓刀搓丝7.锅中倒油...

  • 鸡蛋平菇汤作者:独爱你健康功效 鸡蛋:润燥 平菇:低蛋白质 香菜:透疹食材用料鸡蛋 3个平菇 200克蒜 2瓣葱 1根香菜 1根芹菜 1根 水 3碗 鸡精 适量 盐 适量食用油 适量鸡蛋平菇汤的做法1.准备好材料2.鸡蛋打散3.平菇洗净撕成小朵,挤干水分备用4.葱、芹菜、香菜切寸段,蒜切末5.锅中倒...

  • 干贝时蔬粥作者:qiaoan健康功效 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 香菇:透疹 干贝:补肾食材用料大米 适量 玉米粒 适量香肠 适量香菇 适量干贝 30克芹菜 少许胡椒粉 少许 生姜粉 少许 盐 少许 鸡汁 少许麻油 少许干贝时蔬粥的做法1.干贝提前泡好,玉米粒,香肠,香菇备好2.锅中放...

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